Jag har en illusion att jag gillar att träna- men idag när jag gick upp för trapporna insåg jag att jag inte är särskilt fit.
Jag tror att mitt midjemått är ligger inom det som borde räknas som normal, men egentligen ligger jag inom riskzonen för välfärdssjukdomar.
Det är nog dags att take action- och dra åt svångremmen på fler än ett ställe.
No comments:
Post a Comment